高考应该吃富含碳水化合物、蛋白质、维生素及适量脂肪的食物。必要时，考生可以在医生的指导下，服用相应的药物，以提高备考或考试状态。
一、食物。
5、对于存在睡眠不好的考生而言，可遵医嘱服用唑吡坦、扎来普隆等药物。
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