dha和ara的作用与功效

dha和ara的作用与功效

Dha又叫二十二碳六烯酸属于不饱和脂肪酸，对婴儿的大脑及视网膜发育有很重要的作用，能够增强宝宝记忆力和思维能力。Ara又叫花生四烯酸，也是一种不饱和脂肪酸，在婴幼儿时期能够促进宝宝的脑部发育，提高视觉敏锐度，增加血管弹性，提高免疫力等生理活性。 0~2岁是婴幼儿脑细胞快速增长期，直接影响到宝宝的智力发育。适量的补充dha和a ra能够有效的促进大脑的发育和视力的发育，但是要注意服用剂量的问题，避免出现副作用。