电脑对孕妇的危害有多大

电脑对孕妇的危害有多大

如果怀孕前三个月的孕妇经常面对电脑，那么孕妇的流产率要比不面对电脑的高很多，可见电脑对孕妇的危害还是很大的，不过通过调查发现并没有出现胎儿畸形的情况，也就是说，在胎儿发育最为关键的前三个月的孕妇尽量不要使用电脑。

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1、孕妇如果必须接触电脑的话，要做好防护措施，使用电脑的时间要短，这时候可以少喝一些绿茶，绿茶有一定的防辐射的作用，增强人体的免疫力。

2、孕妇在用电脑时一定要注意用眼卫生，不要离电脑过近，另外要注意的是，如果使用的是台式电脑，尽量把主机箱离身体稍远一些，电脑的显示器也不要离身体过近。

3、使用电脑时要注意环境的亮度，千万不能在过于黑暗的环境下使用电脑，这类孕妇的眼睛伤害是很大的。

4、对于职业白领来说，在怀孕期间会经常使用电脑，这是应该适当的补充维生素，维生素能够起到预防色斑，提高身体免疫力的作用，加强饮食方面的调养，多吃牛奶，鱼肉高蛋白食物。

5、在使用电脑的时候，电脑最好放在通风的地方，环境要比较柔和，这都有利于降低电脑对孕妇的辐射危害。

6、孕妇在使用电脑的时候一定要注意劳逸结合，使用电脑半个小时左右就应该休息半个小时到一个小时，要保持充分的休息，避免劳累。

对于孕妇来说，电脑的危害是可见的，尤其是对于怀孕前三个月的孕妇来说，导致流产情况的发生，如果实在需要使用电脑的时候，一定要注意一些事项，做好防护措施，加强饮食调理，多吃一些富含维生素的食物，避免劳累，降低辐射危害。