儿童近视治疗方法

儿童近视治疗方法

近年来儿童近视现象越来越多，青少年儿童的学习任务重，近距离用眼多，一副合适的眼睛可以帮助缓解视疲劳，也可以帮助预防近视加深，预防和治疗近视显得非常重要。

在发现眼睛近视之后，就要采取必要的矫正近视的措施，积极控制近视度数的发展，尤其是对于正处于发育过程中的青少年来说，这是极为重要的。

一般青少年的近视眼，开始多为“假性近视”。是由于用眼过度、调节紧张而引起的一种功能性近视，如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视。

预防措施首先必须从小培养儿童良好的卫生习惯。

1、培养他们正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。

书本和眼睛应保持一市尺，身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离，手应离笔尖一寸。

2、看书写字时间不宜过久，持续30-40分钟后要有10分钟的休息。

眼睛向远眺，多看绿色植物，做眼保健操。

3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。

4、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。

5、教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。

写字时间不要过长。

6、看电视时要注意高度应与视线相平;

眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;在持续看电视30～40小时后要有一个短时间的休息，眼睛向远眺。

8、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物，各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。

胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。

9、打羽毛球、乒乓球可防近视在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。

对近视要分档防治，抓早抓小。积极矫治和防止深度发展。

如果已发生近视，要到医院去验光，配戴适宜的眼镜。

假性近视可采用远雾视力法推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。

好好爱护你的眼睛，它将伴随你一生。