患上皮肤痤疮该怎么办

患上皮肤痤疮该怎么办

当患者的身体内分泌失调时，脸上或背上就会出现油脂分泌异常等情况，造成皮肤表明出现痤疮。

皮肤痤疮主要是由于皮肤的皮脂腺分泌过旺导致的。要想治疗皮肤痤疮，首先要从平时的饮食习惯进行入手。 经常会得皮肤痤疮的人，不能吃糖分过重的食物，如糖分高的饮料、蛋糕、面包等食物，这类食物在身体中会形成脂肪，加重身体内的油性，使皮肤出油症状更加严重。很多奶制品也会较重皮肤痤疮的症状。患者也尽量不要吃刺激性的食物，如辣的火锅等食物，这些食物都会刺激到皮脂腺，使皮脂腺分泌速度增加，给皮肤造成严重的负担。

患者进行出现皮肤痤疮等现象，说明皮肤的抵抗力比较差，皮肤的防御功能已经出现了故障，这类患者最好不要将皮肤长时间暴露在阳光下进行暴晒，在阳光强烈的时候，外出时可以摸防晒霜或带好这样工具后再外出。

平时也要做好皮肤的护理工作，洗脸时的动作要轻揉，不要太用力发热揉搓皮肤，避免皮肤受损。 皮肤痤疮的患者，平时不要给自己太大的心理压力，要尽量放松心情，保持心情舒畅，在必要时可以多运动发泄情绪，缓解皮肤痤疮的症状。