鼻子干痛怎么办

鼻子干痛怎么办

进入秋季后不但皮肤会出现干燥情况，鼻子同样会异常干燥，这是因为秋季到来，环境以及空气开始变得干燥，皮肤容易失去水份，以致出现皮肤干等症状，特别是鼻翼左右，常常会干裂、脱皮、疼痛。要是不注意补水保湿，长时间鼻子干燥对人体而言影响非常大。

一、如何缓解鼻子干痛

1、不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜，每天应清洗鼻腔；可在鼻腔内点一两滴偏油性的物质，比如复方薄荷油或橄榄油；或是倒一杯热开水，让水蒸气熏一熏鼻腔，保持几分钟即可。

2、平时多补充维生素A、B2、C，有助于鼻黏膜上皮的恢复。维生素B2能增强细胞功能，促进鼻黏膜纤毛的运动;维生素C对毛细血管壁有保护作用。应戒除烟酒，饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果，保持大便通畅。

二、鼻子干痛怎么办鼻子干燥不仅会导致我们人体产生各种不适的症状，同时还会严重的影响到人体抵抗力，甚至导致抵抗力以及免疫力同时下降。秋天本来就是多事之秋，如果人体抵抗力不行的话，很有可能会导致哮喘、感冒、咳嗽等症状出现。因此专家特别提醒，在平时生活中应该经常用冷水冲洗鼻子，不管是干燥的秋季还是炎热的夏季，每天都应该坚持，这样才能更好的湿润鼻腔以及增强人体抵抗力。