大便干燥吃什么

大便干燥吃什么

大便干燥的患者可以吃富含镁食物、富含维生素C食物、富含膳食纤维的食物，如松子、油麦、芹菜等；还可以吃双歧杆菌三联活菌胶囊、乳果糖口服溶液等药物。

1、食物：患者可以吃富含镁食物，辅助调节肠胃功能，如松子、山核桃、葵花籽仁、南瓜籽等含镁丰富的食物。

还可以吃富含维生素C食物，辅助维护肠胃健康，缓解大便干燥症状，如油麦、鲜枣、橙子、猕猴桃等食物。

还可以吃富含膳食纤维的食物，促使肠道畅通，改善大便干燥，如芹菜、胡萝卜、燕麦、小米、海带、糙米、豌豆等食物。

2、药物：大便干燥的患者还可以选择口服益生菌类的药物，如双歧杆菌三联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等，以调节肠道的功能，促进排便。

或者选择口服乳果糖口服溶液、甘露醇、莫沙必利等合适的通便药物进行治疗。