脚后跟干裂怎么办

脚后跟干裂怎么办

脚后跟开裂并不是很严重的疾病,但长期下去对人的日常生活影响还是很大的,所以应尽早解决这个问题。平时要做好保暖工作或者保湿工作,这样才能缓解症状,同时要给身体多补充维生素。

重要的是要做好脚部的卫生工作,防止感染的发生。

寒冷的冬天很多人都会有这样的经历,即脚后跟开裂,严重者甚至会出现脱皮、出血等症状。若未能及时采取措施,极有可能导致人脚后跟出现无法忍受的疼痛感,严重影响日常生活。

脚后跟开裂怎么办呢?

一、维他命补充

许多人脚后跟开裂出现开裂的情况,很可能是体内缺乏维生素a以及维生素e所致,所以如果想要缓解足后跟开裂的症状,就要多给自己补充这两种维生素。

如果病情不严重,可以通过喝食疗来补充,严重者可以服用维他命片来补充。不过要注意补充两种维生素的时间和顺序。

二、做好保湿工作

大多数人的脚后跟都会出现开裂的情况,这主要是由于皮肤过于干燥所致。

因此想要缓解开裂症状的话,那么一定要加强足部的保湿工作,可以涂抹一些保湿的精油或身体乳,对保持水分有很好的效果。

三、注意足部卫生

脚后跟开裂后,很容易导致细菌滋生,导致脚部出现感染的状况,而一旦脚部被细菌感染,所引起的症状表现就很难治愈。

由于它具有反复发作的特性,所以当人们发现自己脚后跟开裂后,一定要注意脚部的卫生。如多次清洗等。

四、做好保暖工作

天比较冷的时候,如果想要缓解脚后跟开裂症状的话,最重要的是做好保暖工作,可以考虑选择比较厚的袜子。

由于这样可以有效的促进脚部血液循环的速度,改善足部微循环的状态,同时还能促进新陈代谢。