哺乳期一般可以化淡妆,但不能化浓妆,最好不要化妆。化妆品可能含有雌激素、孕激素的成分,也含有很多未知成分,有可能会入乳汁,从而对新生儿有潜在的不利影响。
哺乳期最好不要染发和涂指甲油,染发剂和指甲油含有染料,多含有苯或者苯的类似物成分,也还有很多未知成分,相对于化妆品来说危险性更大一些,哺乳期不建议使用。
哺乳期要以平淡生活为主,不能接触特殊物质。在饮食上同样要以健康、平淡饮食为主,要多吃瘦肉等含蛋白质、铁、钙丰富的食物。
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