护腕有什么用？

护腕有什么用？

概述

手腕是我们最常活动的身体部位，所以手腕处出现腱腱炎的机会是很高的，为了保护它不被扭伤或加速痊愈，因此佩戴护腕是其中一个有效的方法。

现如今护腕已经成为运动人士手腕佩戴的必要物品之一了。

但是护腕最好尽量不要妨碍手部的正常运作功能，所以如非必要，大部分的护腕，都不能妨碍手指运动。

类型：第一种是毛巾材料的，一种是毛巾类的，本身没有什么保护作用，主要的作用是擦汗和装饰，防止大量的汗液流到手上。

另外一种就是对关节有加固作用的绷带，使用很有弹性的材料做成的，可以保护关节不过分弯曲，帮助关节恢复正常状态，但是如果手腕没有受伤，或者没有老伤，一些技巧性的运动不推荐佩戴，会影响关节的灵活性。

建议我认为在进行专业性运动或有个人需求时，还是佩戴护具更好一些，也可以保险一点。

但现在有很多商业级别的护腕的强度不够，松紧度也不合适，因此在购买时建议买质量好一些的。

俗话说“便宜没好货好货不便宜”。

当然，纵然它们有用，但也不是万能的，如果真的出现扭伤或者关节炎等症状还是要去医院听医生的安排。