补铁的药有:乳酸亚铁片、硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁口服液、枸橼酸铁铵维B1糖浆等多种。
除了西药补铁之外,中成药也有一定的补铁的作用。比如当归补血丸、养血饮口服液等,都是可以服用的补铁药物。
除此之外,日常饮食中还需要进食含铁的食物,多吃肉类、木耳、红枣、血豆腐;也要食用新鲜的蔬菜补充维生素C促进铁的吸收。
饮食方面尽量吃东西清淡,少吃辣的咸的,坚持吃含有铁的黑色素。
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