高血压不能吃什么菜

高血压不能吃什么菜

高血压是一种常见的疾病，中老年人是高发人群。高血压患者在饮食方面要注意哪些东西不能吃：

一、高热能的食物。可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常的体重者要高，所以高血压患者应该限制高热量的食物。

二、是肉类。这类食物含脂肪高，虽然高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高。

三、是鸡汤。鸡汤的营养价值很高，很多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高，因此鸡汤也不能盲目地作为高血压病人的营养品。

四、是浓茶。高血压患者不要喝浓茶，尤其是比较浓的红茶，因为红茶中所含有茶碱最高，可以引起大脑兴奋，不安，心悸等不适，从血压上也会造成血压的上升。而清淡的绿茶有利于高血压的治疗。