例假推迟几天算正常

例假推迟几天算正常

女性在日常生活中如果有环境的改变等会影响到例假周期，比如外界坏境的影响会对人体激素调节以及内分泌调节等都会有一定的影响，并且女性在日常护理中比如改变饮食习惯或者熬夜都会伤害到子宫，导致月经紊乱等情况。

那么例假推迟几天算正常的呢？

1.推迟一周算是正常

女性例假推迟一周算是正常的生理现象，因为月经周期本身就是通过许多人的数据来进行统计分析得出来的，并且女性例假的周期也会因为生活环境以及饮食的改变而受到一定的影响，在女性例假推迟一周左右都是算正常的生理现象。

2.例假推迟有可能是气血不足

虽然说例假推迟一周左右算是正常的生理现象，但是例假推迟还是反应出女性身体的一些状态，一般例假推迟一周左右大多是气血不足导致的，并且伴有经血量较少月经拖沓等症状，此时需要及时补充气血，在生理期间注意保暖不要熬夜等。

3.推迟一周以上需要就医确诊

如果女性例假推迟一周以上需要及时就医确诊，因为例假延迟时间过长有可能是子宫疾病导致的也有可能是受孕导致，及时去医院确诊有利于后期护理。

但是例假推迟需要注意自己在例假来潮前期是否有熬夜等不健康的生活行为，熬夜等也会导致女性内分泌失调从而导致月经不调的情况。

女性例假周期一般是在二十八天到三十天左右，但是因为每一位女性的体质不同例假周期也会不尽相同，所以女性自己的周期有一周左右时间的推迟或者提前都属于正常的生理现象，如果有不适感比如痛经等一般都是气血不足注意补充即可。