如何降低胆固醇

如何降低胆固醇

降低胆固醇包括降脂疗法，心脏病发作风险较高的人需要使用他汀类药物或其他药物，他汀类药物包括阿托伐他汀、氟伐他汀、洛伐他汀、普伐他汀、瑞舒伐他汀钙、辛伐他汀。也可以使用选择性胆固醇吸收抑制剂如纤维酸类药物、烟酸。

同样的心脏健康生活方式的改变，可以降低的胆固醇可以帮助防止有高胆固醇在第一时间。应食低盐饮食，强调水果、蔬菜和全谷类食物。限制动物脂肪的数量，适度使用优质脂肪。减掉多余的体重，保持健康的体重。