百香果的功效与作用及食用方法

百香果的功效与作用及食用方法

百香果它的果色香味美，含有丰富的维生素，它有美肤，护眼减零的这个作用，由于它含有大量的维生素C，可以很好的净化体内垃圾，避免有害物质沉积在体内，可以改善皮肤、美容养颜。另外它含有丰富的贝塔胡萝卜素和有效酶成分，可以清除人体的一些自由基，大刀抗衰老，所以它有美肤、护眼、减龄的作用。百香果中的还含有苹果、菠萝、芒果、香蕉等一百多种水果的香味，它含有丰富的香氛的成分，具有安神的作用，所以经常吃百香果可以防止失眠，同时它还含有丰富的氨基酸，大量的氨基酸摄入可以有助于损害细胞的恢复，同时还具有清热解毒的作用。可以治疗咽干、声音嘶哑，它还含有这种粗纤维，能够促进排泄，可以治疗便秘的一些情况。食用方法一般都是切开以后去里面的枝和叶，放到水里，再加入适量的蜂蜜搅匀，冷却以后就可以食用了。