曲美减肥药真的有效果吗

时间：2023-09-16 16:32:06人气：791次作者：吃猫的鱼我要评论(0)

你好，曲美减肥药，不要太相信广告的，建议合理饮食科学运动锻炼。

需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。