红酒的功效与作用

红酒的功效与作用

许多红酒在晚上上床之前都喜欢喝一杯红酒,有人说这样对身体好,那么红酒有什么作用呢?

大家一起来认识它。

红酒的功效和作用

1、刺激睡眠

红酒中含有褪黑素,这是一种可以促进睡眠、有效调节睡眠周期的物质,对失眠有缓解作用。

就寝前约一小时小饮一杯红酒,可以极大地提高你的睡眠质量。

2、缓和睡前的情绪

劳累的时候适量喝红酒,有利于身心放松;

在心情不好的时候适量喝红酒,可以帮助调节情绪。可有效舒缓压抑情绪,缓解紧张感,不但能放松身心,而且能睡个好觉。

3、美容养颜

在睡前能够坚持喝一杯红酒,能有效帮助排毒,促进血液循环,迅速将体内毒素排出。

睡前喝红酒不但有情调,还能起到美容安神的作用。

4、切实减少肺癌的发生

饮用红酒可以减少肺癌的发生。

由于红酒中富含抗氧化物质,因此用来酿造葡萄酒的葡萄皮里的化合物称为白藜芦的化合物,目前已在临床上用于治疗肺癌。

各类葡萄酒中,白藜芦含量最高的是红酒。

5、促进血液循环

红酒含有单宁,能使皮肤紧绷,并有美容效果,红酒中富含葡萄多酚,具有抗氧化,促进血液循环的作用。

6、辅助消化作用

葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,葡萄酒中的单宁物质,可以提高肠道肌肉系统平滑肌纤维的收缩,调节其功能,对结肠炎有一定疗效。

上述所有内容都是关于红酒的功效和作用,希望能对你有所帮助。

饮用红酒有助于血管扩张,但有肝病的患者尽量不喝酒,可用牛奶代替。