近视眼如何缓解

近视眼如何缓解

现在屈光不正的发病率非常的高，这个也非常容易导致视力的下降，而屈光不正中发病率最高的是近视，所以一旦出现看远处的东西模糊眯眼睛，一定要尽快的去医院就诊，进行正规的散瞳验光，看看有没有近视。

同时一定要看一下是真性近视还是假性近视，如果是真性近视最好配一副合适的眼镜或者戴一副合适的角膜塑形镜，这些都能够有效的缓解或者控制近视度数增长，而如果是假性近视最好多进行户外活动，用一下缓解疲劳的滴眼液。这个还能回到不近视的状态，因为假性近视并没有发生眼球结构的改变，是用眼过度导致的睫状肌痉挛，平时一定要注意多向远处眺望一下，多看一些绿色的植物，这可以使眼部的肌肉得到放松。