首先要清洗马齿苋,然后倒成碎末,敷在头上,这样能起到清热去火的作用,也能有效除菌消肿,适当的使用可以增加白发,但是这种方法治疗起来比较慢。
头部出现白发可能是由于肾阳亏损所致,在日常生活中可以多吃一些含有黑色素的食物,如黑豆、黑芝麻等。
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