每天掉多少头发算正常

每天掉多少头发算正常

一般来说,一天内掉50-100根属于生理性脱发。

如果一天掉发持续超过100根,或者出现斑秃、枕秃等外观变化,就有可能是由于雄激素过高、营养摄入不足、精神压力过大、全身系统疾病等原因导致的。

1.雄激素过高

人体内雄激素分泌过多,主要表现为头头发持续性密度下降和发际线后退。

临床上可选择口服非那雄胺、外用米诺地尔等药物,并在医生的指导下应用。

2.营养素摄取不足

有些人由于减肥或其他原因造成长期营养不良和新陈代谢异常,可导致头发营养缺乏,进而导致掉发脱发。

在平时要加强头发的营养摄入,适当多补充动物蛋白,比如瘦肉、核桃、黑芝麻等。

3.心理过度压力

长时间的紧张焦虑,精神压力过大,可导致内分泌失调,毛发加速进入休止期,进而造成掉发脱发。

所以平时要保持放松的心态,避免长期精神紧张,有必要的时候,可以去看心理医生。

4.全身性疾病

脱发有可能是由于红斑狼疮、干燥综合征、特应性皮炎等全身系统疾病造成的,所以要对原发脱发进行积极的治疗,方能解决掉发脱发的问题。

除此之外,如果长期存在头发大量掉落、脱发问题,如头皮感染细菌真菌、服用抗肿瘤药物等,都会导致掉发脱发,所以如果发现头发大量掉落、脱发问题持续存在,就应该到正规皮肤科检查掉发原因,然后进行针对性治疗。