芒果味道鲜美,但是本身是属于热性的食物,所以要避免与辛辣的食物一起食用。
例如,进食芒果的时候不能一起食用的有:大蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、小茴香以及酒等,可能会使人们出现黄疸。
通常芒果也不能和海鲜同时食用。
另外,对芒果过敏的患者也是不能食用的,吃芒果的时候还要避免芒果果皮、汁水接触皮肤。
但是芒果中富含丰富的维生素、蛋白质以及多种微量元素等,有利于滋润皮肤,促进胃肠道的蠕动,帮助排便,防止便秘。适当的进食芒果还可以预防高血压、防止动脉硬化。
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