戒烟后阴茎的反应

戒烟后阴茎的反应

日常生活中，许多男性朋友，或主动，或被动的，存在着一些不良的生活习惯，譬如，抽烟、喝酒、饮食无规律、工作劳累等等。男性的性功能也随之受到影响，性生活持续的时间变短，阴茎硬挺程度变差。那么，戒了烟之后，应尽会有什么反应呢？

是情况变得更好了还是也没有什么变化呢？

戒烟后的症状戒烟相信很多人都尝试过，不得不说是一个艰苦的过程，尤其对于那些老烟枪们来说，突然的戒烟会导致身体出现很多不适。但是就算这样，还是希望大家努力把烟戒掉，吸烟不仅危害自己身体健康，还会影响他人。那么接下来就跟着一起看下，突然戒烟后都有那些症状?

1口渴经常感觉自己口渴，这就要求戒烟者经常喝些水，多喝水有利于排出身体毒素。

2睡眠中断睡眠中断这是更加令人痛苦的戒断症状之一，非常常见。

3嗜睡一旦没有了烟碱的化学提神作用，既往吸烟的人可能会产生较大的松弛感。有些人觉得自己随时都可入睡。用餐后小睡和延长晚间睡眠时间可能有助于克服这种情况。

4难以入睡很多人在说戒烟后晚上睡眠质量很差，在这里就提醒大家，如果无法休息，建议起来看书或者散步，不要饮用对睡眠有刺激性的饮品饮料。

5咳嗽长年累月吸烟后，肺会产生大量粘液来自卫。在戒烟期间，粘液会松解，从呼吸道排出，纤毛也开始重新运动。通常戒烟的人有一段时间(数周)会咳嗽。6便秘许多人在减少饮用与吸烟相关的咖啡、茶和其他刺激性饮料后主诉便秘。每天饮用四至六杯水可缓解便秘。多食用粗粮、新鲜水果和蔬菜或者喝享受时光果蔬酵素也是可以的。

7饥饿感身体吸收食物的能力得到改善。几乎所有的吸烟者在戒烟后都胃口大开。为了避免增加体重，可从事一些体育锻炼，并且食用低糖低热量的食物。8头痛可能会引起头疼的症状，或许持续一天，但是在一周左右后又会复发。这种状况目前还不清楚到底是什么原因。

9盗汗可能会引起头疼的症状，或许持续一天，但是在一周左右后又会复发。这种状况目前还不清楚到底是什么原因。

10注意力不集中在撤除一氧化碳后常伴有一些令人烦恼的不明显症状。

戒烟者的空间感和距离感都会受到影响，并会产生飘浮感和注意力难以集中的情况。此时应尽可能避免驾车或操作机器。

11头皮酸疼这也是由循环系统得到改善引起的。一般不会持续太久。

以上就是概括一下关于突然戒烟有什么症状，虽然上面的症状确实是非常多的，而且也会让人非常不适match应，但是为了自己的身体还是早日戒掉它，这绝对match是一个非常好的选择，只要坚持住这个过程，你将有一个更好的身体出现，为了自己和别人吸烟的人们赶紧戒烟吧。