早泄怎么办

早泄怎么办

概述：和谐的性生活是很重要的，性生活的时间最好是维持在15分钟左右，但是有些男性会出现早泄的情况，我以前就有早泄，说出来还有点不好意思，现在好了，和大家分享一下早泄怎么办。

方法一：心理治疗需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，最好是男女双方要一起治疗，这样的治疗效果是最好的。

方法二：行为方法指导性感集中训练的基本治疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行性交，仍采用抽动－停止－再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。

方法三：口服药物治疗目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂，国内已上市的是盐酸达帕西叮，即商品名为必利劲。30毫克，性生活前3小时口服，它主要是延长射精潜伏期，它有一定的副作用，和适应证，一定要在医生指导下服用。它的价格比较贵。其他类似的药物还有帕罗西叮等，要在医生的建议下进行治疗。注意事项：早泄的人在生活中一定不要有心理压力，保持良好的心态，并且在做爱的时候不要急于求成，作为爱人，不要给男人很大的心理压力，要鼓励自己的爱人，这样才能性爱和谐。