在我们日常生活中鼻咽癌应该营养搭配合理,提供高蛋白、高热量、高维生素、低脂饮食。如蛋类、乳类、瘦肉、海产品、豆制品、新鲜果蔬等。多吃煮炖蒸等易消化的食物。告知患者不要盲目忌口,否则易造成营养摄入不足致体质下降。饮食清淡,放疗刚开始的7~10天内,饮食应清淡,尽量避免酸、甜等增加唾液分泌的饮食和饮料,减少唾液分泌,减轻腮腺急性反应症状。
干症护理,干症状出现时,建议食用含水量高、易消化的软食或半流食,饮水或汤类以协助咀嚼与吞咽。多吃生津止渴、养阴清热食品,如:藕汁、绿豆汤、冬瓜汤、芦根汤、西瓜、蜂蜜、猕猴桃、雪梨、葡萄等新鲜果蔬。可配合中药,如:灵芝片、胖大海、菊花、麦冬、洋参片等泡水饮用..口咽疼痛,影响进食时,建议餐前含服止痛药,缓解疼痛。饮食以清淡低盐、无刺激易咀嚼的半流和软食为主,少食多餐。可将新鲜水果或蔬菜榨汁后饮用,将肉松或鱼、肉等切碎放入粥或面片中食用,以保证足够的营养,促进机体恢复。忌油腻、辛辣等刺激性食品,禁止吸烟;酒精类及碳酸饮料对口腔黏膜刺激引起疼痛,应避免饮用。
贫血护理,贫血患者应进食富含铁的食物(如猪血、鸭血等),骨转移或骨受侵及卧床患者,应补充含钙的饮食(如虾皮等)。有助于升血象的食物:动物肝脏、动物骨髓、鸡、鸭、鱼、瘦肉、奶制品、豆芽、麦芽、大枣、菠菜等。多饮水,鼓励患者多饮水,每日3000ml以上,减轻口干,增加尿量,促进体内毒素排出。重度口腔黏膜反应不能进食时,可采用鼻饲饮食或静脉营养。若是出现鼻出血、听力下降以及头痛的症状的时候,就要当心是鼻咽癌的发作了。
生活中,有很多的原因都是会导致鼻咽癌的发生的,比如:常吃腌制食品、长摄入镍的人群以及吸烟等,要想预防鼻咽癌的发生,首先是要拥有一个良好的生活习惯。
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