肚子拔罐减肥的方法有哪些？

肚子拔罐减肥的方法有哪些？

身体腹部脂肪最容易积聚,特别是在日常生活中经常久坐的人,如果平时不注意控制饮食,不运动,就很容易导致腹部脂肪大量积聚,腹部如果肥胖,不仅影响身体健康,还会影响到个人形象,腹部减肥的方法很多,拔罐减肥是很常见的减肥方法,拔罐减肥的方法是什么?

用拔罐来减肥的方法

用穴位刺激肚子上的拔罐有助于减肥是许多爱美人士都会做的一件事,而拔罐是比较有效的,肚子上拔罐的方法主要有留罐法、走罐法和闪罐法三种方法,其中最适合自己的就是刺激腹部穴位,以达到减肥效果。

1、走罐法此种拔罐方式需选择直径较大的玻璃罐子,此罐的灌口一般比较光滑且非常厚实,操作人员需要在灌口的位置先涂一些润滑脂,或者在需要走罐的皮肤上涂上润滑脂,等拔好后,用自己的手来握住罐子的下面位置稍微倾斜并且慢慢地往前面做移动,这样就可以在皮肤上不限了,一直到皮肤上面出现潮红状态。

2、储罐法拔罐后要把它放在穴位上5分钟至10分钟左右,这是拔罐减肥时经常使用的一种方法,在拔罐的时候吸力比较强,所以,一定要结合情况来把握好留罐的时间,特别是在拔罐时,要注意掌握好皮肤的时间,尤其是在拔罐的时候,要抓住皮肤部位。

3、闪槽法此法是拔出后立即取出,这样反复吸出许多次,直到发现皮肤潮红停止,此方法是腹部减肥时常使用的一种方法。