孕妇孕期祛斑方法

孕妇孕期祛斑方法

大多女性在怀孕期间，脸部都会有色素沉着，这就是黄褐斑了。一般着重分布在鼻尖还有面颊两侧，有一定对称性，形状有点像蝴蝶，也称为蝴蝶斑。产生原因多为怀孕后胎盘分泌的雄孕激素增多，但因人而异，一些孕妇可能会比较严重，部分可能轻微。去除

方法1、多补充维生素C。怀孕期间不可用药或使用祛斑产品，但可以用维生素C来美白。

2、用含有维生素C的水果敷面膜。敷面膜是美白祛斑相当有效的方式，而搭配上水果的维生素C，美白效果更佳。但要注意，部分水果中果酸和色素成分比重过大，可能会导致肌肤变黑，所以需要慎重选择，最好选用果肉、瓜肉等。

3、避免吃含黑色素的食物。例如酱油等，这类食物只会增加黑色素，事脸上色斑色素沉着更深，不利于皮肤恢复。

4、生活作息规律。睡眠充足，饮食规律，保持健康的生活作息时间，一定程度可以抑制黑色素的生长。

5、减少太阳直射。紫外线会导致黑色素的异变，加速色素生长，妊娠斑可能会加深，不利于皮肤的恢复。所以可以采用物理方法，打伞遮阳等，尽量避免喝太阳又直接性的接触。