艾蒿能吃吗吃了有什么好处

艾蒿能吃吗吃了有什么好处

艾蒿可以吃，有温经散寒、消肿止痛、平喘的好处。

艾蒿，多年生草本，茎直立，完整叶片展平后呈卵状椭圆形，羽状深裂，裂片椭圆状披针形，边缘有不规则的粗锯齿，上表面灰绿色或深黄绿色，多生于低或中海拔地区的路旁、林缘、山坡、草地、山谷、灌丛及河湖滨草地等。

具有温经散寒、消肿止痛、平喘等功效。

1、温经散寒：

口服艾蒿可以暖宫，很多暖宫贴中也添加了艾蒿。

用艾蒿泡脚可以祛除体内的寒湿。

2、消肿止痛：

艾蒿具有消肿止痛的功效，跌打损伤、关节肿痛时，也可将艾蒿研碎成泥状，直接敷于患处。

3、平喘：

艾蒿具有一定消炎抗菌的作用，可以缓解急性上呼吸道感染和慢性支气管炎引起的咳嗽、咳痰、喘憋等。

要注意在食用时要去除艾蒿专有的苦味，以免过度刺激口腔引起身体的不适产生。也不要和辛辣刺激食物同时食用。