病情分析：您好，这句是个歌词吧，大概是失恋的人在夜晚睡不着的时候感慨而已。
意见建议：失恋时尽量放松心情，转移注意力，多把心思放在工作和学习上，也可以和朋友出去逛街和旅游放松放松，不要一个人闷在家里。
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