左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,对人体是无毒副作用的,它的主要生理功能是促进脂肪转化成能量,服用左旋肉碱能够减少身体脂肪,降低体重的同时不会减少水分和肌肉,但是减肥最有效的方式还是通过运动,只靠药物是没有办法达到减肥的效果的。
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