长清茶的主要成分是桑叶、百合、决明子以及绿茶等,能促进胃肠蠕动,润肠通便,主要用于一些习惯性便秘或者是熬夜,上火的便秘的人群。
在一定程度上有一定的减肥作用,如果有减肥需求的人,建议饮食和运动相结合的方式,不建议经常喝肠清茶,金导致肠胃功能紊乱,导致肠胃对于肠清茶有一定的依赖性,从而影响人体的健康。
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