日常美容小常识

日常美容小常识

爱美是女人的天性，但是随着女性年龄的不断增长，肌肤问题也逐渐展现在脸上，这使得很多女性很无奈。因此美容护肤就显得尤其重要，除了买一些护肤品和敷面膜之外，日常生活中其实还有很多的护肤美容的小常识。 日常美容小常识

1.去角质不仅可以促进血液循环，而且还可以把肌肤中多余的垃圾清除，建议每周给身体去一次角质，可以防止老化。

2.用胡萝卜或者西红柿打成泥，然后裹敷身体，可以加牛奶或者蜂蜜一起使用，美白效果非常好。

3.多吃美容果蔬，日常饮食中要多吃点美容食品，比如柠檬、柚子、核桃、芝麻等等。这些食物不仅可以使脸部保持洁白丰润，还具有健美和防皱的功效。

4.睡前喝杯冷开水，睡前喝这杯水对肌肤有很大的作用，因为睡觉时，水会在细胞中循环被吸收，促使你的肌肤更加细嫩光滑。

5.用桔皮水洗澡，洗澡时把晒干的干桔皮装在纱布袋里，和水泡在浴缸中，用桔皮水洗澡具有美容的功效。

6.建议饭后喝一杯浓咖啡，因为咖啡因具有温和的食欲抑制的作用，可以促进新陈代谢。

7.皮肤被晒红时可以用西瓜皮冰敷在晒红的位置，因为天然的西瓜皮含有丰富的维他命C，起到了镇定、温润肤的作用。