我见人就笑怎么办？

我见人就笑怎么办？

你好：从你描述的情况看，考虑属于社交恐惧症。社交恐惧症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。

患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。

建议你找个倾诉对象，有烦恼是一定要说出来的，找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题，但至少可以让你发泄一下。不否定自己，不断地告诫自己“我是最好的我“天生我材必有用。