孕妇可以吃黄花菜吗

孕妇可以吃黄花菜吗

孕妇可以适量吃黄花菜，黄花菜又叫金针菜、忘忧草，性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对于吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，所以黄花菜可作为病后或产后的调补品，女性适当食用黄花菜对身体有好处。孕妇可以适量吃黄花菜，但是孕妇食用黄花菜之前一定要用开水稍烫以消毒，而且吃黄花菜还要注意以下几点：一、因为黄花菜中含有秋水仙碱，经过人体肠胃后，此物质会变成有毒物质二秋水仙碱，所以孕妇在吃黄花菜时一定要少吃，而且做黄花菜的时候要用水焯，然后用清水浸泡2个小时左右。二、黄花菜含粗纤维较多，胃肠病患者慎食。三、平时痰多、哮喘病孕妇不可食用。