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抑郁症心理治疗有什么方法?

时间:2023-08-27 17:46:22人气:1082作者:小龙我要评论(0)

抑郁症心理治疗有什么方法?

抑郁症其实就是一种心理疾病,因为这种病情严重的话会危害患者的一些身体疾病,很多患者都不知道怎么对待自身抑郁病症状,所以在治疗上都不知道怎么选择,那么、抑郁症心理治疗有什么方法呢?

关于抑郁症心理治疗我们来了解下。

抑郁症心理治疗有什么方法?

1.支持性心理治疗

抑郁症患者心理治疗,以支持性心理疗法为主。尤其是在疾病的早期,缓者的情绪极其低落,则以支持性的心理治疗为主。

针对患者心理、社会因素以及所处的不良环境,个与言语和行为上的支持。

所有的抑郁症患者,都需要支持和鼓励,并对其疾病状况给与充分解释,如果抑郁症不太严重,应在早期与患者就生活状态,进行讨论与咨询。

如果抑郁症状严重,则不应早期与患者进行讨论,因为这只会增加患者的心理压力,加重患者的失望感,医生应着重对患者,从责任感上进行激励,使患者恢复对生活的信心。

2.疏导心理治疗

抑郁患者情绪低落,兴趣索然,往往沉浸在痛苦的病理体验中。

因此医生应采取各种积极地手段,来调动患者的积极性,让患者多做一点自己感兴趣的事情,增加患者的活动量,提高兴奋性,改善情绪状态。

帮助患者分析自己的过去,现在人格方面的缺陷,对疾病的不利方面并克服这些因素,防止情绪低落对身体的损害。

让患者疏泄不良的情绪,在心理上出现一系列的积极活动,并强化患者心理上的闪光点,鼓励患者热爱生活,做生活的强者。

3.认知治疗

抑郁症患者心理治疗中的理性情绪治疗、认知心理治疗及人之行为治疗效果最好。这些治疗基于关于抑郁症的认知,三联症理论,即抑郁症患者消极地对待自我、自己的所作所为以及未来。

治疗的目标,是转变患者的消极地认知,用更接近现实的解释替代消极地认知,使患者更好的面对现实,处理好现实问题。

4.人际心理治疗

人际心理治疗,主要用于治疗成人抑郁症急性期,旨在改善抑郁病人的一些社交问题。

抑郁症病人,常见的人际问题包括四方面:不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏。

因此,给予病人实,施正确的人际心理治疗,可以达到缓解抑郁症状,解决病人人际关系的问题。

抑郁症心理治疗有什么方法给大家介绍到这了,希望患者做好自身病情的治疗和心理预防,建议患者要做好自己抑郁症的预防,另外当抑郁症病情发生的时候,大家不要忘记去医院做好及早的诊断,早日治愈,彻底恢复。

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