养乐多

养乐多

孕初期可以适量饮用养乐多。

养乐多是一种活性乳酸菌饮料,其蛋白含量虽然只有酸奶的1/3左右,但所含益生菌对肠胃的保健作用较强,对肠胃保健有很好的作用。

养乐多可以促进肠胃消化,提高肠蠕动能力,调节肠道功能,经常喝水有很好的排便舒畅的作用。

有些孕初期在怀孕期间会出现便秘的问题,喝点养乐多通肠道是很好的。养乐多酸甜可口,能促进消化,能为孕初期减轻肠道负担。

在孕初期可以喝养乐多,特别是对于孕初期比较清淡、喜酸味、食欲不佳的人,喝一点养乐多有增进食欲的作用。不过要注意不要喝得太多,也不要空腹喝哦!

孕初期喝养乐多的效果

养乐多是一种乳酸菌饮料,它是通过发酵获得某种或几种乳酸菌,同时配合多种辅助材料制成。这些菌类一般可分为活性的或无活性的。

众所周知,活性乳酸菌饮料的蛋白质含量虽然只有酸奶的1/3左右,但其所含的益生菌抗酸性和生长活性较强。

所以,从这个角度来说,养乐多的作用是很大的。由于其菌类含量丰富,且有活性,故有很好的肠胃保健功能。

养乐多对肠胃的保健有很大的作用。

那什么时候喝养乐多最好呢?

能发挥得更好,营养价值吗?

要想养乐多的作用发挥到最大,最好不要空腹喝养乐多。由于此时胃里面没有什么东西,就很难发挥养乐多的作用。

所以,如果想让养乐多的作用发挥到最大程度,那么,我建议大家最好是在饭后两小时左右喝养乐多,这样它的保健效果会更好。所以,我们要充分利用其价值。

孕初期喝养乐多注意事项

1、假如只是把活性乳酸菌饮料当水喝,什么时候都可以。但是如果想发挥它的助消化作用,就不应该空腹。由于此时,胃中pH值较低,不适合活性乳酸菌存活,保健作用会大打折扣。所以,建议饮用2小时后饮用,效果更好。

2、活性乳酸菌饮料低温保存时,保存时间不能超过7天,每周更换一批新的。

如果在一般冷藏条件下(约4℃),一个月后,活性乳酸菌的数量会大幅减少,存活的数量将会很少。而且常温下这种情况会更严重,两个月内还存有细菌的数量就更少了。因此,活性乳酸菌饮料的保质期通常是半个月左右。

3、养乐多需要低温保存,孕初期最好是不要从冰箱里拿出来后马上喝,以免对肠胃造成刺激,但也不要放置太久才喝。

4、养乐多是酸性的,如果孕初期胃酸过多,有反酸的情况,就不适合饮用。