白细胞偏低吃什么好

白细胞偏低吃什么好

本人女，32岁，公司组织查体，其他还正常，就是验血白细胞偏低，医生说回去注意饮食就行，请问白细胞偏低吃什么好？

白细胞偏低的话，建议多吃些颜色比较艳丽的蔬菜和水果，例如胡萝卜，菠菜，西红柿，橘子等。

原因分析

正常成年人白细胞数为（4~10）10^9/L，白细胞偏低有以下几种原因：

1.药物影响，例如经常使用抗生素、抗甲状腺药物、解热镇痛抗炎药、磺胺类等药物都易引起白细胞偏低；

2.机体本身有病毒性肝炎、流行性感冒或者血液疾病时，也会造成白细胞偏低；

3.免疫系统疾病。

白细胞偏低会让机体免疫力低下，更容易患感染性疾病，患者会感到乏力等。

建议

建议患者在饮食上注意荤素搭配，多吃些颜色鲜艳的蔬菜和水果，不要吃生冷和辛辣刺激性食物，另外要按时吃饭，每顿饭可以少吃点，多吃几顿；要养成良好的生活习惯，注意休息，尽量不要熬夜；白细胞偏低会使免疫力降低，应远离各种传染源；注意定期去医院复查。