排毒可以吃排毒养颜胶囊等。
如果体内内毒素积累过多,会影响人的正常生活,必须引起重视,积极调节,首先,养成良好的生活习惯是消除体内毒素的最好方法,比如早上可以空腹喝一杯开水,促进新陈代谢,平时可以多吃粗纤维食物促进排泄,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素,增强身体抵抗力,这些都是很好的排毒方式。
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