荷叶茶的功效有哪些

荷叶茶的功效有哪些

荷叶茶又称“荷钱茶”，是用植物荷的叶子制成的茶，荷叶具有利尿通便的功效，还能减肥，在古书中记载着“轻身、化油”的作用。

荷叶茶的功效：

1、荷叶茶具有促进消化的功效

荷叶茶里含有大量纤维能够促进肠胃蠕动，加快消化的速度以及大便的排出，从而达到清除体内堆积的的垃圾与毒素，而且荷叶茶的排便效果比其它食物更佳，能够有效的缓解便秘的症状。

另外，适量的饮用还能将排出体内多余的脂肪和滞留电解液，从而达到减肥的功效。

2、荷叶茶具有利水消肿的功效

对于长期在电脑面前的人群可适量的饮用荷叶茶，可有效的改善因久坐不运动产生的小肚腩的情况，对于男性朋友的“将军肚”也有很好的疗效。

另外荷叶茶具有很好的利尿的作用，能够缓解小便不利的症状，还能改善肤色暗沉。

3、荷叶茶具有清热解暑的功效

荷叶茶味苦涩、微咸，性辛凉在夏季适量的饮用荷叶茶能够起到很好的解暑的功效。

而且还具有调节血脂的功效，能够降低血清中甘油三醇和胆固醇含量。

荷叶茶的禁忌：

1、荷叶性寒，处于经期的女性朋友不宜饮用荷叶茶，以免加重痛经或者出现月经不调的症状。

2、脾胃虚寒、气血虚弱的人群慎服，以免加重症状。

3、如需搭配其它中药材，请在医生的指导下搭配服用较为合适。

4、怀孕的女性朋友禁止饮用，以免影响胎儿的发育以及自身的身体健康，甚至造成严重后果。