早泄怎么调理

早泄怎么调理

导致早泄的原发病原因主要是前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等。

假如是由于包皮过长过长所致,可以做包皮环切手术。

另外,在饮食方面要多吃补肾益气和助阳填精的食物,这样也能增强体质。

日常生活中要多做户外运动,同时要正确对待性生活,不能纵欲过度。

早泄对于很多男人来说都是难言之隐,一旦出现早泄,不仅会影响正常的夫妻生活,还会破坏夫妻之间的感情,因此需要积极治疗,否则很有可能导致男性出现不育症。

早泄除了积极的服用药物外,日常的调理也是非常重要的,关系到疾病的恢复速度,那么早泄怎么调理比较好?

1、前列腺炎、睾丸炎、尿道炎、精囊炎等都是积极治疗导致男性出现早泄的原因。

该病长期炎症刺激后,会使男性在性交时过早射精,进而出现早泄。

另外,包皮过长过长也会导致早泄,这是因为包皮过长时,龟头不能长时间暴露,在性生活过程中会非常敏感,容易导致射精过早,这个时候要做包皮环切手术。

2、有早泄问题的患者在饮食方面要注意戒烟、戒酒、避免吃辣刺激性食物。

在日常生活中可以多吃一些补肾益气的食物,比如韭菜、羊肉、动物内脏、洋葱等。

另外,可以经常食用助阳填精的食物,不仅能增加身体素质,还能缓解早泄的症状,如豆制品、鱼虾、海鲜等。

3、早泄患者平时要多做有益身心的户外运动,在家多听音乐、健身房锻炼,这样不仅能调节情操,还能增加抗病能力,更有助于预防早泄。

4、性生活患者在日常生活中要注意性生活卫生,要有科学的认识,不要把正常情况下误认为是早泄。

一部分由于精神原因导致的生理性早泄,可以通过心理疏导来缓解。

另外,确诊为早泄的患者也要树立信心,夫妻要相互体谅,否则男方会长期处于紧张、焦虑的情绪中,这样更容易导致早泄情况加重。

5、有规律的性生活早泄患者不能有抵触发生性生活,但也不能过于频繁,纵欲过度也是诱发早泄的原因之一。

性生活中,男性性欲过强可多参加一些文体活动,有助于调节性欲,同时要规范作息,有良好的睡眠。