你好，肾保健就是在于找准肾经，运用正确的按摩方式来按摩，从而达到护肾的功效。
肾保健按摩的话是可以让人体变得有精神，对身体是没有什么危害，不用太担心，肾脏不好的话可以吃一些黑豆，芝麻，动物肝脏等等，是可以提高人体的免疫能力。
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