喝纯奶拉肚子的原因

喝纯奶拉肚子的原因

牛奶是我们日常生活经常会喝的一种饮品了，而且由于其营养价值比较高，很多家长们都会让孩子在早餐或者是晚上睡觉前适当地喝一些牛奶的。但是，有一些人由于机体的不适应，喝牛奶可能会出现拉肚子的。那么，一般喝纯奶拉肚子怎么回事呢？

喝纯奶拉肚子怎么回事

纯牛奶是一种非常优质的蛋白，营养价值比较高，但是，消化牛奶需要一种特定的酶，有些人体内缺少这种酶，就会出现饮用牛奶腹泻的情况，这种情况只能慢慢改善。

建议先给孩子吃酸奶，冷藏的那种酸奶，酸奶因为经过发酵，很容易消化，不会引起腹泻，经过一段时间适应之后，可以慢慢的给予少量纯牛奶服用，渐渐就会解决这个问题。

拉肚子可以喝牛奶吗

拉肚子的时候，通常是不建议喝牛奶的，因为牛奶中含有脂肪成分，分为高脂、和低脂成分，首先，牛奶中的脂肪成分是不利于消化和吸收的，此外，牛奶中的脂肪成分还可以刺激肠胃蠕动，使肠胃的蠕动进一步的加快，那么就有可能会导致腹泻的症状加重，因此，通常在拉肚子的时候，医生是不建议饮用牛奶的，如果有拉肚子症状的患者，最好在拉肚子的症状得到缓解之后再饮用牛奶。

如果孩子喝牛奶不会不出现不适的反应的话，家长们可以每天早上为孩子准备一杯牛奶，不仅仅可以起到饱腹的作用，而且对于还能为孩子的发育提供营养物质。

当然了，如果是小孩子的话也可以换成高钙牛奶，因为孩子的发育需要钙质的。