什么是天然抗氧化剂

什么是天然抗氧化剂

世上没有丑女人只有懒女人，殊不知那些靓丽的明星们个个都是美容大王和营养专家，爱美的你怎么可以忽视这些美容知识呢，你知道什么是天然抗氧化剂?

现在什么是天然抗氧化剂受到许多人的关注和追捧，但相信还有许多朋友只是略知皮毛，下面就让我们一起来看看什么是天然抗氧化剂吧。

什么是天然抗氧化剂天然抗氧化剂主要是指水果和蔬菜中所含的抗氧化剂。所有水果和蔬果中都含有极高的天然抗氧化剂，如维生素A、C、E、P、多酚等。

竹叶中提取的竹叶黄酮就是一种优质的天然抗氧化剂，茶叶中也含有天然抗氧化剂，如多酚等。研究表明水果和蔬菜中的天然抗氧化剂具有保护效果。例如维生素E和β-胡萝卜素可以保护细胞膜;维生素C可以排出细胞内的自由基，等等。天然抗氧化剂可以帮助人类预防心脏病和癌症等多种疾病，并能增进脑力，延缓衰老。

拓展阅读：抗氧化，从年轻做起!人的皮肤从20～25岁起就进入了自然老化状态，随着年龄的增加，表皮逐渐变薄，角朊生成降低，皮下脂肪减少，出现皱纹、白斑、老年疣、老年色素斑等皮肤衰老的改变。

所以，抗衰老护肤要及早开始，要持之以恒，要学习和应用最新的科学。

我们这一代人有这样一个机遇，就是生物技术的发展使我们可能活到100岁以上并且拥有60年以上的青春。也就是说：这一代年轻人，只要不断应用新的现代医学技术，是有机会一直活到下个世纪的。而且，他们到70岁的时候还是青年人。不仅心理上是青年人，身体机能和外貌上，也和青年人没有任何区别。当然，这是人类的千年梦想。

但是，这项技术刚刚开始发展，离普及可能还有一个世纪的时间。所以，我们这一代人中，只有那些站在科技前沿的人才有运气把握这难得的机会。抗衰老护肤与美容化妆最大的区别：美容化妆以掩饰皮肤上的老化痕迹为目的;而抗衰老护肤以使皮肤真正变得年轻为目的。所以，从这个意义上来说，即使是一些很现代的方法也不能算抗衰老护肤。比如：用A型肉毒素肌肉注射或胶原注射剂局部注射消除面部皱纹。

我们必须知道，抗衰老应该从年轻时就开始，因为老化过程是不能完全逆转的。所以，越早开始保养的人越有机会保持更长的青春!