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红枣枸杞菊花茶做法

时间:2023-08-11 10:58:22人气:707作者:美食美客我要评论(0)

红枣枸杞菊花茶做法

我们都知道生活中有多种多样的花茶的,因此我们就要详详细细的认识一下这些花茶的。红枣枸杞菊花茶也是其中的一种花茶的。我们可能是常常喝到这种茶,但是并不知道这种菜该怎么做。那么到底红枣枸杞菊花茶的做法是什么?下面我们就来看看小编是怎么给大家说的吧。红枣枸杞菊花茶是一种保健养生花茶,茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用,菊花还可清热败火,红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮助人体补气、补力、除燥、解毒,对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用,也是电脑一族应必备的一种茶饮哦。

一、食材主料:菊花5g、枸杞5g辅料:红枣5g

二、步骤

1.原料准备好;

2.红枣去核切成薄片,一次没用这么多哦,1粒到2粒的量就够了,如果是大红枣,一粒即可;

3.胎菊和枸杞温水泡洗干净待用;

4.小锅内入适量水烧开,放入胎菊;

5.放入枸杞;

6.放入红枣片;

7.保持水微微沸腾的状态继续煮5分钟即可饮用。小贴士

1、此茶也可用热水冲泡,盖严,10分钟后即可饮用,效果也是一样的;

2、觉得茶汤淡的可以适量加入一点蜂蜜或冰糖,口味也不错。上面是一篇关于红枣枸杞菊花茶的介绍,相信你们看完之后应该都知道红枣枸杞菊花茶应该怎么样去做了。面对红枣枸杞菊花茶的这种做法,朋友们都是可以在平时适当的饮用一些,这有助于我们帮助补血养气以及调整我们的身体状况的。

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