高血压的防治

高血压的防治

高血压脑出血防治高血压脑出血的诱因高血压脑出血常在活动时、激动时、用力排便等时刻发病。高血压脑出血的前兆u突然一只眼或双眼短暂发黑或视物模糊u突然看东西双影或伴有眩晕u突然一侧手、脚或面部发麻或伴有肢体无力u突然舌头发笨、说话不清楚等u没有任何预兆突然跌倒或伴有短时神志不清高血压脑出血急救常识脑出血患者最好在3小时内得到有效治疗若有人发生脑出血，身边的人应该把患者放平，仰卧位，不要枕枕头，头偏向一侧切忌给患者服用药物立即拨打急救电话，并简单叙述病情，让急救医生做好抢救准备，不要选择自驾车或出租车转运高血压脑出血的外科治疗【适应症】

1．经保守治疗无效，颅内压持续升高，病情继续加重。

2．大脑血肿量＞30ml，中线结构移位＞25px者。小脑血肿量＞10ml，有脑干或第四脑室受压者。

3．病人呈浅昏迷、不完全或完全性偏瘫、瞳孔散大前期。【禁忌症】

1．有严重心脏病或严重肝肾功能不全等，全身情况差，不能耐受手术者。

2．双侧瞳孔散大、去皮质强直、病理性呼吸、脑干有继发损害者。高血压脑出血的饮食保健

1、可食用植物油，如豆油、茶油、芝麻油、花生油等，推迟和减轻动脉硬化。

2、饮食中应有适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品。

3、要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C，增强血管的致密性，对血管有保护作用。

4、可多吃含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。

5、应限制动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，以及含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等，因为这些食物促进动脉硬化；

6、每日食盐在6克以下为宜，因人体摄入食盐过多，可使血压升高，对人不利。

7、忌用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。

8、少吃鸡汤、肉汤，且需忌暴食。高血压脑出血的预防l服用降压药物要按时定量，不随意增减药量，防血压骤升骤降。l避免饱餐、剧烈活动、用力排便等可能诱发血压升高的因素。l季节变化易诱发疾病。所以季节变化时注意保暖。l出现剧烈的后侧头痛或项部痛、运动感觉障碍、眩晕或晕厥、鼻出血、视物模糊等可能是脑出血前兆，应及时到医院检查。