鱼胶的功效及吃法

鱼胶的功效及吃法

增强消化吸收、增强体力，加强脑神经功能，活血、补血、止血、御寒祛湿。炖汤、炒菜、甜品
鱼胶的功效有以下几点：
1、增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症；2、增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳；3、加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；4、防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等病症；5、具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，适宜于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳者;6、是女性补充胶原蛋白的最佳选择。
鱼胶的吃法较多，如炖汤、炒菜、甜品等。