西红柿是一种特别好吃的蔬菜,也可以说是一种水果,而且他生吃和熟吃其实都是可以的,而且经常吃西红柿,还可以补充身体多种的维生素,并且西红柿里面含有维生素c也是比较高的,在炒熟了之后,吃西红柿可以起到抗氧化的作用,并且还可以补充身体的,番茄红素,不吃西红柿就有可能会导致身体番茄红素缺乏。
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