流产后吃什么最好

流产后吃什么最好

我的老婆30岁了，前几天在医院做了流产手术，想问一下女性在流产后吃什么最好？

如果刚做完流产，可以适当的吃一些容易消化较软的食物，比如小米粥，面条等，然后再适当的补充营养，吃一些牛肉，猪肝，瘦肉等含铁比较丰富的食物，能够预防贫血，同时也可以适当的吃一些水果，可以给身体补充维生素。

建议

女性流产后不建议大量食用水果，以免导致腹痛，可以将水果加热以后再吃，另外流产后不建议吃寒凉辛辣的食物，以免增加肠胃负担，影响消化，不利于身体恢复，同时要注意休息，保证睡眠充足。

恢复期间家中要适当开窗通风，注意个人卫生。