舌白斑的预防措施

舌白斑的预防措施

舌白斑是一种常见的口腔疾病，颜色为乳白、灰白或微黄的白色。分布在舌背、舌腹或舌缘，我们可以看见清楚的白斑界限。

由于舌白斑有恶化的危险，因此要重视其发病原因，积极做好预防工作。

舌白斑的预防：

白斑是舌粘膜上的白色斑块，按其恶变倾向分为良性的白色角化症和恶变前期病变的白斑，舌白斑多发生于舌背、舌腹或舌缘，白斑界限清楚，稍高于粘膜表面，颜色为乳白、灰白或微黄的白色，病损表面可粗糙不平或有颗粒增生，或呈疣状突起，或糜烂。

也可在白斑中散布着一些发红区域。

舌白斑主要是局部机构性、化学性、物理性以及炎性改变等刺激，而其发生恶变的可能与遗传、免疫抑制、免疫功能低下及营养如维生素A、E缺乏有关。

而常吃烫、辣食物对口腔有危害，口腔白斑就是其中一种。据有关资料统计，口腔白斑的发生与烟、酒、慢性摩擦及喜吃烫、辣食物等嗜好及饮食习惯有关。

白斑是一种口腔癌前病变，一般好发于40岁以上者。

据统计，约3%~5%口腔白斑患者易发生癌变。

白斑转化为癌，一般常发生于出现白斑后2~4年，但恶性转化率似乎与患者的年龄无关，主要与局部是否继续受到物理化学刺激有关。

因此，有烟酒嗜好或者有喜烫、辣饮食习惯者应该注意以下几点：

1、中年以后，每隔6个月去医院检查口腔。

平时要勤观察自己的口腔黏膜，有无白色的无法祛除的粗糙斑块。

2、经常注意口内有无破损牙及过锐的义齿，因锐利的边缘可刺激舌缘，诱发白斑。

3、要经常注意白斑的变化，如白斑周围出现红斑、斑块变硬，甚至有出血、溃疡等现象，即是潜在恶变的早期征兆。

4、一旦发现早期小块白斑，可用0.1%~0.3%维a酸软膏局部涂布或手术切除。

5、适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒。

老年斑如果数量很少，可用激光、冷冻等方法除掉;数目较多时，可采取药物疗法去除。

温馨小贴士：患者应遵从医嘱，戒除烟酒，去除一切刺激因素，结合适当的治疗。有的白斑病可逐渐消失。早发现、早治疗。病人和医生互相配合。可以防患于未然。