问:您好，心情烦躁主要是由上火引起的，目前可采用清热解毒的药物治疗，其次是多喝水，饮食以清淡为主，不要吃刺激的食物。
可以考虑食疗去火，用白糖水煮梨，吃其汁肉。还可以将鲜梨去皮，切碎去核，加适量冰糖，入锅隔水蒸软即成。
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