儿童按摩的方法

儿童按摩的方法

一、小儿常见的按摩手法有哪些 [推法](直推;分推;旋推) 推法为小儿按摩常用手法之一。分直推、分推、旋推三种。

有旋推为补,直推为清为泻(向指根方向);往上推为清,往下推为补等说法。 1.直推法 以拇指端外侧缘或指面,或食、中二指指腹,或以掌根在穴位或一定部位上作直线向前推动。

2.分推法 用双姆指指面,自穴位向两旁分向推动 3.旋推法 用拇指指面在穴位或一定部位上作频频旋转推动。

[运法] 用拇指或食、中、无名指面在穴位或一定部位上,由此往彼作弧形或环形运转。此法有顺运为泻,逆运为补,左运汗,右运凉及左转止吐,右转止泻等说法。

[揉法](指揉法;掌揉法;鱼际揉法) 1.指揉法 用拇指或食指端,或用食、中、无名指端着力,紧紧吸附在穴位上并作回环揉动,称指揉法。

2.掌揉法 用掌根大、小鱼际部着力在穴位上回环旋转揉动,称掌揉法。 3.鱼际揉法 仅用大鱼际部着力,在其穴位上回环频频揉动,称鱼际揉法。

[按法] 用拇指腹或掌根在一定部位或穴位上逐渐用力向下按压,称按法。操作时常与揉法结合而用,称按揉。 [摩法] 摩法是小儿按摩常用手法之一。

分指摩法、掌摩法和旋摩法三种。有顺摩为补,逆摩为泻;掌摩为补,指摩为泻;缓摩为补,急摩为泻等说法。 1.指摩法 食、中、无名等三指腹在穴位或一定部位上作连续的回旋抚摩,称指摩。

2.掌摩法 用掌心在穴位或一定部位上作回旋抚摩,称掌摩。 3.旋摩法 用双手全掌指面着力,自患儿下腹部开始沿升结肠、横结肠、降结肠的解剖方向,两手一前一后作交替旋转运摩,称旋摩法。

二、中医推拿按摩有助小儿益智 [按摩方法] 1、推五经:小儿坐势或仰卧势,用左手托儿左手使手心向上,右手五指并拢合儿掌上,从其掌根始,沿手掌顺指根向指尖推去,反复操作100次。

2、捏十王:捏小儿右手拇、食、中、无名、小指各20次。 3、揉二人上马:用拇指端揉小儿手背无名指与小指掌指关节后凹陷处5分钟。

4、摇四肢关节:摇四肢腕、髋、踝关节各20～30次。 5、捻十指及十趾:用拇、食指指面捻小儿十指、趾各3～5遍。

6、捏脊:小儿俯卧势或横卧在家长双腿上使其背朝上,用双手拇、食指面捏脊3～5遍,重提肾俞、脾俞、心俞各3～5次,按揉肾俞、脾俞、心俞穴5～10次,然后将中指置督脉大椎穴上,食、无名指分别置足太阳膀胱经风门穴上,自上而下反复推10遍。

[注意事项] 1、本法适宜于3周岁以下的幼儿,可每日1次,连续30次为1疗程,疗程间休息1周,再做第2疗程。

2、本法亦适应于五迟、五软、解颅或脑病后遗症,要长期坚持,每隔两个月休息1周后再继续进行。 3、对五软的患儿可适当选用补心养血或补肾养肝的方剂。

4、对智力差的儿童要同时进行行为指导,开发智力,树立其对治病的信心。三、给宝宝按摩这些按摩手法要清楚 给宝宝按摩,从腿开始 从宝宝的腿开始按摩,这是最容易做到的,也是宝宝最容易接受的部位。

妈咪需要一只手抓住宝宝的脚,另一只手在宝宝的腿上抹油,先脚踝,后大腿。然后,把宝宝的大腿分开,从大腿开始,温柔地搓和按,一直到脚。

接着,双手同时转动宝宝的腿,从膝盖到脚踝。当按到脚踝时,用你的拇指围绕着脚踝和脚轻轻按压。最后,作为收尾动作,从大腿到脚踝给宝宝做轻轻的抚摸。

第二步,轮到宝宝的腹部 按摩完宝宝的腿,就该轮到腹部了。按摩宝宝的腹部,双手交叠,从宝宝胸腔往下做圆形的滑动。

接着,围绕着宝宝的肚子做顺时针方向的圆形移动。最后,用你的手指头轻轻抚摸宝宝的肚子作为收尾。 第三步,按摩宝宝的胸部 按摩宝宝的胸部,妈咪双手从中间滑向两边,再返回,就像抚平书里的一页纸。

第四步,按摩宝宝的手臂 手臂和手的按摩与腿脚部分相同,只是到腋窝处要停下来,单独按摩腋窝的淋巴结点。 第五步,按摩宝宝的脸部 按摩宝宝的脸部,妈咪可以用两手轻轻地抚摸,轻轻地按压、前推,用拇指画圈圈,最后以手指轻轻地从额头梳到脸颊作为收尾。

四、按摩6个穴位帮助孩子长高 1、点按印堂穴 位置:两眉毛连线中点。 方法:右手拇指用力按压约9秒,也可以心里默默地数9下。

然后不松劲,接着按顺时针方向揉9次,逆时针方向揉9次,再按照顺时针方向揉9次,逆时针方向揉9次,一共36次。 2、点按上星穴 位置:头正中线,前发际往后1寸处。

方法:右手拇指按在上星穴上,按摩方法和按摩印堂穴一样。 3、点按百会穴 位置:头顶正中线与二耳尖连线之交点 方法:右手拇指或中指按在百会穴上,按摩方法和按摩印堂穴的方法是一样的。

4、点按率谷穴 位置:耳尖直上,入发际1、5寸处 方法:两手拇指按在两率谷穴上,同时用力按压约9秒,或心里默数9下。

然后不松劲,接着两拇指同时向前揉9次,向后揉9次,再向前揉9次,再向后揉9次,共36次。 5、点按风池穴 位置:颈后,枕后粗隆下,大筋外侧凹陷处。

方法:两手拇指按在风池穴上,其余4指放在后头部。两拇指同时用力按压约9秒,也可以心里默数9下,然后不松劲,接着两拇指同时向外揉9次,向里揉9次,再向外揉9次,再向里揉9次,共36次。

6、点按大椎穴 位置:低头时,用右手摸到脖子后方最突出的一块骨头,这就是第七颈椎,该处下方的空隙处就是大椎穴。

方法:右手中指按在大椎穴上,同时用力,方法同按摩印堂穴的方法是一样的。